乳腺囊肿也是乳房多发的一种疾病，女性由于缺乏了解，常常会忽视它。那么导致乳腺囊肿的原因是什么呢？如何预防？合肥中山医院医生做了具体的分析，希望帮助大家认识这一疾病。

女性乳腺囊肿的原因是什么?

相关疾病的影响

如果女性朋友患有乳腺增生、炎症或肿压迫等，都可能导致乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成囊肿。所以平时发现其他的乳腺疾病要积极治疗。

哺乳期不注意

女性处于哺乳期，这是乳腺囊肿的一个多发时期，如果新妈妈不注意乳汁排出，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿。还可能因为哺乳习惯不良，乳汁瘀滞于导管内，致使导管扩张形成囊肿。

压力等原因

生活中，女性朋友如果因为工作或者生活等，每天都要很大的压力，情绪很容易不稳定，这就会引发内分泌失调、植物神经紊乱、脾气暴躁等，这些都是乳腺囊肿的发病因素。

预防女性乳腺囊肿的方法

1、注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。增强身体免疫力。生活规律可调剂内分泌失调，维持大便通畅会减轻乳腺帐痛。不不长期使用含有激素保健品。

2、情绪原因容易造成乳腺囊肿诱发，因此在平时生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。

3、乳腺囊肿的预防还应从饮食上多加注意。乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食品，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

为了能够远离乳腺囊肿，大家在生活中一定要做好预防措施，避免因为疾病因素造成身体不适。合肥中山医院医生提醒女性，平时保持好心情，劳逸结合，不要让自己过度劳累。