下肢静脉曲张该怎么护理?
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下肢静脉一旦出现淤堵的现象,就很容易会出现静脉曲张,而这种情况没有得到有效的缓解,也会伴有明显的酸痛现象,病情逐渐严重之后,个人所出现的症状也会更加的明显,甚至还会出现明显的溃疡情况,增加治疗的难度,那下肢静脉曲张该怎么护理呢?合肥中山医院来为你解答。

一、注意日常饮食

芹菜富含维生素C,有助于增强血管弹性,降低血脂,从而减少静脉血管刺激,有利于治疗静脉曲张。

二、避免长时间坐着

久坐是许多人现在的习惯,这个习惯对我们的下肢健康很不利。尤其对于许多久坐不动的人来说,也会导致患者没有办法及时的代谢水分,此时就会出现明显的水肿现象,也更容易会增加静脉曲张的出现,另外有可能会增加腹部的脂肪,导致下肢的血液循环受到一定的影响,而一旦病情更加严重时也会影响到日常的行走。

三、做下肢运动

有针对性的下肢运动有助于快速解决静脉曲张的问题。站立下肢运动,简单的注意些身体运动即可,也可以选择蹲下运动,但是在整个运动的过程中必须要保持缓慢的动作,也应该注意日常的呼吸,在这种情况下就可以有效的保障个人的病情。

合肥中山医院提醒,患有下肢静脉曲张的人除了要在日常生活中注意护理外,也要及时去医院治疗,避免该疾病给身体带来的影响。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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