乳腺增生在临床上比较常见，是威胁女性健康的疾病之一，给女性造成了极大的困扰。乳腺增生有哪些类型？该如何自查？合肥中山医院乳腺外科医生希望女性能够重视这个问题，及时检查治疗。

乳腺增生的类型有哪些？

疼痛型的乳腺增生

是在月经前一周开始，随后逐日加重，月经一来潮疼痛即慢慢缓解。下次月经前，周而复始地再次出现疼痛。这种周期性的变化，与女性雌激素、孕激素周期变化有关。疼痛的机理是因为雌激素增高，乳腺组织与乳腺管系统增生，并有组织内钠、水潴留，引起局部疼痛。

无痛性乳腺增生症

典型乳腺小叶增生症有周期性的疼痛。由于病人没有周期性疼痛的症状，因而很少去医院就医，得不到正规的治疗。有时发生了恶变，自己还依然如故。等到病变块长得很大时再去医院，已悔之晚矣!出现无痛性乳腺增生性疾病，其机理尚不清楚。有提出，一方面可能因为病人在发病时对出现的胀痛不敏感所致;另一方面在发病过程中，周期性的钠、水潴留这个病理过程不明显，所以引起胀痛也不明显，故此病人虽有增生性病变潜移默化的发展着，但并没有疼痛的临床症状。

乳腺增生症怎么自查?

视：面对镜子双手下垂，仔细观察两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及是否有凹陷或湿疹。

触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压，感觉是否有硬块，由开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部检查完为止，用同样方法检查右。

卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边。

拧：除了，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧，注意有无异常分泌物。

虽然是乳腺增生是小病，但是如果不能及时治疗的话，危害也是很大的。合肥中山医院乳腺外科医生指出，如果你自查存在乳腺增生的问题，最好尽快去医院确诊一下，及时治疗！